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academie.cycliste@sympatico.ca

Plans d’entraînement

Pour une analyse détaillée et un suivi rigoureux de votre entraînement, optez pour un plan!

Notre coach utilise les meilleures méthodes de coaching et de suivi afin de vous assurer une progression constante et santé. 

Grâce à l’application Training Peaks vous pourrez analyser vos résultats et voir vos plans tout en un. 

Anticipez et prévenez la fatigue, l’élément clé c’est la progression ! 

Les prix de nos programmes varient en fonction des besoins de chacun. 

Cependant toutes les options incluent :

– un examen d’ouverture de dossier (% de gras, test physique, test PAM, etc) 

– Suivi et soutien par courriel et téléphone illimité,

– cliniques techniques sur le terrain (vélo, ski de fond, musculation et autre sur demande). 

Vous aurez toujours l’option de vous entraîner directement dans notre salle multifonctionnelle ou bien dans un établissement de votre choix. 

 

Vous avez déjà les bases, mais aimeriez mieux planifier un événement qui approche rapidement ? Que ce soit un événement de courte ou de longue distance. 

Optez pour un plan de 3 mois.

Ce plan inclus les suivis en ligne et/ou au téléphone,  

Vous avez plus de temps et désirez prendre le temps de vous préparer pour un événement ou bien pour assurer que vous serez en forme pour votre prochaine saison sportive ?

Optez pour un plan de 6 mois. 

Obtenez un suivi d’entraînement aux 2 semaines, un test P.A.M et mesurez votre taux de gras. Devenez l’athlète dont vous avez toujours voulu être. 

L’Académie tient à encourager le développement de la relève en offrant 10% de rabais sur le prix régulier des plans d’entrainement. Le même suivi professionnel est maintenant disponible aux plus jeunes, à un prix plus abordable. Les catégories visées sont de pee-wee à cadet.

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