Pourquoi faire appel à un coach et utiliser un plan d’entraînement ?

‘’Ah c’est okay, j’utilise le plan intégré dans Zwift, ou bien celui dans Trainer Road’’ ‘’Un plan ? ah non je n’ai pas besoin de ça, j’ai trouvé quelque chose sur Internet qui me dit quoi faire, je l’utilise pis ça marche pas pire’’  Sans oublier ‘’j’utilise celui de l’an passé’’ Ce sont là des…
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